颈椎骨质增生怎么根治呢？

颈椎病可以挂骨科、疼痛科都可以的。如果症状轻的话，可以采用推拿、针灸、理疗等保守治疗，保守治疗效果不显的话，可以采用射频、臭氧消融等微创治疗。

建议您，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1--2小时,需要做颈部活动，避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭。