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跟腱断裂手术两个月了石膏全部拆了

跟腱断裂手术两个月了石膏全部拆了，锻炼时，跟腱缝合处拉伸不了，跟腱也特别僵硬，就一直是85度左右，怎么锻炼才能恢复脚拉伸的角度啊？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的情况描述，你是跟腱断裂手术两个月石膏全部拆啦，感觉跟腱拉伸不了僵硬，建议你循序渐进的锻炼，不要着急，可以坚持做患足的踝泵运动，患腿伸直，足背前屈后伸各坚持15秒，一天数次锻炼，不要过度疲劳

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