脸颊和额头长了很多像痱子一样的痘痘

你好根据你的描述，估计是痤疮，就是平常说的青春痘，在你这个年龄段很常见，多是由于内分泌失调造成的，常见的诱因有作息不规律，饮食辛辣油腻，情绪，例假不规律，及便秘等指导意见建议

1，平时作息规律，保持心情舒畅，清淡饮食，多是蔬菜水果

2，建议口服中药，主要是清热解毒为主，如银花，公英，地丁，栀子，黄芩，黄柏，生地，丹参，丹皮，紫草，皂刺白芷，陈皮连翘，浙贝，野菊，香附等