吐司减肥瘦身的方法是什么？

问题分析：您好，情况已经获悉，吐司减肥的方法就是每餐定量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只吃淀粉质的东西，维生素都没有摄取到。

所以你若想尝试要特别小心自己的身体。意见建议：建议您搭配牛奶及蔬菜、一些比较清淡的食物，或是加颗复合维生素。