痰多，不咳嗽考虑是炎症，可以吃点消炎药和化痰的药物试试，建议可以吃点溴己新，利巴韦林，头孢氨苄，VITC，多喝水，好好休息就会好的了。
平时多吃富含维生素和蛋白质的食物如蔬菜，动物内脏，鸡蛋，肉类，豆制品，多运动增强体质
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