精神压力过大，生活不规律，内裤过紧，高温工作以及抽烟酗酒等等都有可能引起无精或者精子弱。有些患者还伴有性欲减退、阳痿、早泄等性功能障碍。
建议平时可以多吃鳝鱼、鱿鱼、带鱼、海参等补肾食品。还可以吃些山药、鸡蛋，鱼类，冻豆腐、豆腐皮等
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