病情分析:加强自己的免疫力和抵抗力指导意见:建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药,薏苡仁,黑木耳,用些菊花,枸杞泡水服用,多注意休息,多运动劳逸结合,保证足够的睡眠 以上是对“如何防治感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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