您好这个情况应该就是您说的问题的往往就是和长时间大量的锻炼有关系我们没有什么很好的方法。建议最近减少锻炼的量每天晚上温热水泡脚疼痛比较厉害口服芬必得和三七片治疗实在不行可以打封闭针治疗就应该可以的。
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