希维力和精活速一起吃的，有点贵，但是效果不错，A级

健康指导：精子活力提高的宜吃的食物：多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力:

1、精氨酸:提高精子活动能力 。

2、镁:提高男性生育力 镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。

3.锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

4、钙元素:提高精子运动力 要是男性缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。

5、果糖:精囊中所含果糖 要是精液中果糖含量低，轻易引起死精症。历代中医推荐益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。