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孕妇吃小米是否能增加叶酸呢？我现在没

孕妇吃小米是否能增加叶酸呢？我现在没有怀孕，准备今年10月份怀孕，现在可以多吃叶酸提前补充吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，在计划怀孕前3个月和怀孕后3个月都得补充叶酸。,靠吃小米补充叶酸是不行的，必须得服用叶酸片即斯利安，若是计划10月份怀孕就得在7月开始服用叶酸片，并服用到怀孕后3个月即可停止服用。

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