问题分析：你好，根据你的描述， 每天喝点儿可以帮助睡眠，调节免疫。不要多喝，每天一二两即可。什么时候喝也行。意见建议：建议：对于这种情况，枸杞酒可以喝，但是要注意它属于补酒，要适量，过量的话对身体不好。
枸杞泡酒只是有一定的保健作用。
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