问题分析：你好，根据你的描述，可以多和孩子交流，接受心里疏导。意见建议：建议多和孩子交流多夸奖孩子，多鼓励孩子，不要批评指责孩子，让孩子树立起自信心，提高学习的积极性，提高自控能力。
多吃些安神补脑的食物，如鱼，核桃，鸡蛋等。
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