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跑完步两腿膝盖内侧特别疼有人说肌腱损伤

跑完步第二天就有点疼疼了四五天了有人说热敷但是我感觉越敷越疼走路都疼尤其是下楼梯怎么办怎样才能好

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况考虑膝部内侧疼痛不适，常因为损伤炎症引起，建议局部热敷理疗，应用活血消炎止痛药物指导意见建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏观察

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