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磷酸肌酸激酶偏高怎么办

我前一段时间发现有磷酸肌酸激酶偏高，所以我想知道它怎么办啊？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应当进食高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、牛奶、鱼、肉等。此外大量的运动，如远距离剧烈的自行车、滑雪以及马拉松跑步都可以导致肌酸激酶的偏高。
还应当注意运动量要适当，在运动之前还应当做相应的辅助活动，以免出现损伤。

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