问患者提问

夏天吃什么菜好

夏天孕妇吃什么菜最好呢？我怀孕有4个多月了，现在都是比较吃点清淡点的东西，蔬菜的话吃什么最有营养呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好夏季适合多吃凉性蔬菜：有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。那么，哪些是凉性的呢？瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、黄瓜、甜瓜、丝瓜、西瓜等，蕃茄、茄子、芹菜等属于凉性蔬菜。

相关问题