病情分析： 您的情况应该是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。意见建议：平时注意少吃含淀粉内的食物如：土豆、粉丝、粉条、红薯等，晚上睡觉前不要吃东西，晚餐也不要吃的太多。
试试饭前半小时服用一粒吗丁啉，效果应该不错。
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