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预防乳腺疾病吃大豆有好处吗?

我觉得我从产后就是月经来潮的时候呢,就有些乳房不舒服呢,倒不是特别疼痛难受呢,有时候就会偶尔的有刺痛感觉呢,有时候摸起来有些硬呢,检查是乳腺增生呢,这样的乳腺疾病虽然当时没什么大影响但时间长了就不好了.预防乳腺疾病吃大豆有好处吗?

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,预防乳腺疾病,增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。
如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

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