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我容易感冒咳嗽声音嘶哑怎么回事啊?

提问时间:2020-02-08
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  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    你好!老是感冒应该是你免疫力差的原因。解决方法是多补充蛋白质、多喝水、多吃蔬菜水果保证纤维的摄入,而且每天半小时以上的适量运动,加上合理的饮食肯定会好的。

    维生素C也可以提高免疫力,多吃富含VC的食物,或者去药店买点力度申、VC含片等药品保健品补充一下也是不错的办法。

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