问患者提问

每次洗完头水里都有少量的头发渣子这是不是

睡觉起来枕巾上有一点头发渣子洗完头水里有点头发渣子头油两天不洗头发就特油经常熬夜有点肾虚这是不是脱发的症状呢？用手夹住头发拉不掉头发一洗头就掉头发渣子

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！头发也是有生命周期的，正常人每天都会掉头发，一般每天掉的头发不超过100根以上就是正常的。平时注意休息，不要熬夜，可以多吃点核桃，黑芝麻等食物，可以营养头发，保持头发的光泽。

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