首先需要确定的是,你所测得的体温读数是否准确。别说普通人,就是当今大多数医生护士给病人测得的,也都比这个病人真实的体温低。
这有两个原因。1.测温的时间不够。2.测温的方法不对。到底测多久和怎么测?其实就连很多医生护士也不甚了然。正确的是。
1.如果使用水银表,要夹表10分钟,不足10分钟,测得的数值就低于真实的体温。大多数人只夹3-5分钟。2.试前把腋窝的汗水擦干,否则测得的数值也低于真实的体温。
3.表头斜向后上方插入腋窝,并把表头顶到腋窝顶部。大多数人都是把表头水平向后夹在腋下,这测的读数低于真实的体温。
4.夹体温计的上臂紧贴胸部的外侧,下臂横放在上腹部,手抱住对侧胸部的外侧,上下臂成90度角;同时用对侧的手抱紧夹体温计的胳膊的上臂。
也就是左右两臂在上腹部的前面交叉。这样夹才能真正夹紧,否则测的读数低于真实的体温。其次需要知道,腋下温度在35-36之间,是正常的。
36.5摄氏度左右。低于35为低热。高于37.3为发热。高于38.3为中度发热。高于39.3为高热。以上说的是腋下测量温度。
胃病需要坚持服药治疗,饮食注意清淡,避免辛辣刺激。经常感冒说明体质较虚弱。可以考虑服用中药改善增强体质。
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