月经颜色咖啡色怎么办

月经颜色呈咖啡色，可能是由于月经不调导致宫寒所致，需要积极的进行身体调理，可以服用中药进行调理，平时应注意局部卫生，勤换洗内裤，内裤清洗时应该和其他衣服分开洗，洗干净后在太阳下暴晒后在穿比较好，可加强营养，多食豆制品，同时可适当泡红枣、枸杞补血、补气，改善经血。