站久了胃部很不舒服，恶心。乏力。有慢性胃炎好几年。

你好，慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变,是一种常见病。

1,平时把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,减轻胃部负担为原则.

2,避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒.注意饮食卫生,防止暴饮暴食.

3,少吃辛辣及粗糙的食物,少服对胃肠有刺激性的药物等.

4,先进食比较清淡的流质,半流质,如米汤,粥,新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻,油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。