葡萄籽软胶囊是吞着吃好还是嚼着吃好呢？我入的是紫一

病情分析： 你好，温水送服，最佳时间是晚上8-9时，此时吸收较好；另外一种方法是取两粒胶囊兑水和面粉敷脸，有美白的作用。

意见建议：你好，是吞着吃的，外面的胶囊膜被溶解后葡萄籽精华才被吸收，吸收完全，而且有胶囊膜的保护，可以保证胶囊内物质不被破坏，同时避免刺激肠胃