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神经衰弱导致睡不着觉怎么办?

最近公司做比较大的调整,每天都是一大摊子事。领导催的急,下面的又干活慢,每天我都是很着急。这样的情况下有了失眠的情况,看过医生说这是神经衰弱。
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,神经衰弱是很心里有很大的关系,所以神经衰弱的治疗一般都是从心里入手治疗。药物很难对神经衰弱有好的效果,除了心里治疗外,还要注意平常的生活规律,不要吃油腻和刺激性的食物。

    不要喝茶和咖啡等容易兴奋的食物。

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