问题分析:根据你的描述,你可能是因为饮食不节导致的食物不消化出现的上腹部疼痛饱胀等可能会导致急性的胃炎,意见建议:建议饮食清淡有营养,食物要有度,适当的多吃蔬菜水果,适当的运动锻炼,可以用你的手按揉你的肚脐正上方四厘米左右的梁门穴以及肚脐两侧约两厘米的天枢穴,可以治疗腹胀腹痛等肠胃病症,如果疼痛不适可以口服点多酶片以及元胡止痛滴丸,祝你早日康复
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