骨碎补15克，续断10克，当归5克，煲排

您好，骨碎补，续断，当归都是补肝肾，活气血的中药，性质都偏温燥，如果是手脚冰凉，怕冷，小便清长的人服用比较合适，相反，如果是手脚心发热，容易出汗，或者经常喉咙疼，口干的人服用就容易上火。

,中药的服用都是很讲究是不是自身体质的，需要辨证论治，如果想在秋冬进补，最好就是咨询一下药师，这样就不会出现误补，伤害自己的身体了。