长青春痘不能吃什么

以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激油腻食物，保持局部皮肤的清洁度，尽量不要用刺激皮肤的护肤品，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

还有酸性的食物容易让人得青春痘，如：肉类、奶油等；弱碱性食物是很健康的，豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。