如何正确的补锌？儿童缺锌会怎么样？

给孩子补锌最佳的方式是食补，含锌的食物一般存在于动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等中，平时可多食这些。但要是缺锌症状很明显或确诊缺锌了，要用锌制剂，因为如果单单依靠食补是不及时也不全面的，选择时要特别注意。

目前补锌产品中，最好的是第三代的蛋白锌新稀宝（正宗新稀宝），主要是吸收高且无副作用，是补锌中的佳品，网上销量第一可以找找。