考虑是脑的疲劳缺氧导致的,容易造成没精神、容易犯困的情况,多由于看电脑、看书等用脑过度容易导致的。这可以适当用点提神醒脑的,比如水仙精华露,可以配合多运动,比如散步、慢跑,改善脑缺氧。
以上是对“总发困,懒懒的不想动!无精打采,睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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