病情分析：根据您描述及图片显示，您可能是由于痔疮引起的不适的症状，建议进行饮食调理，适当的增加体育锻炼。指导意见：饮食上注意少吃寒凉，辛辣等刺激性食物，每天减少久坐的时间，或过久的站立走路等。
每一小时站起来活动活动。另外每天运动半小时，每天运动150分钟以上。
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