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看书看着看着就睡着了;想着另一件事就睡着了;做作业

看书看着看着就睡着了;想着另一件事就睡着了;做作业做着做着就睡着了;而且好像

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这样应注意多喝水，可以喝一些咖啡，浓茶，或者喝一些凉茶意见建议：应该注意饮食的习惯，学习的兴趣，保证睡眠调养气血，多一些蔬菜水果，可以喝一些百合莲子汤，粳米粥，酸枣仁汤等

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