游泳能减胆固醇吗

游泳能减胆固醇，因为由于水的低温刺激，使老年人的血管通过反射性的收缩和舒张得到运动，从而减少了胆固醇的沉积，避免和延缓了血管的硬化。

游泳运动的节奏性，使呼吸动作有节律地配合，抑制了无关部位的活动，使大脑皮层较多部位得到了积极的休息。游泳运动的节奏性，使呼吸动作有节律地配合，抑制了无关部位的活动，使大脑皮层较多部位得到了积极的休息。