问题分析：根据你的描述大牙咀嚼的时候容易磨损牙周黏膜，此类情况多是牙齿咬合关系异常或者存在锐利牙尖引起的。意见建议：建议消除紧张，可去口腔科综合检查，存在锐利牙尖的可局部调磨。
如果是智齿阻生或咬合异常引起的，智齿可以考虑拔除。
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