一岁宝宝缺铁吃什么好

病情分析：一岁宝宝缺铁多由于饮食辅食营养不足引起，只要调整饮食结构，多补充含铁丰富的辅食，适当的补充铁剂，宝宝缺铁就可以纠正。

指导意见：宝宝缺铁要补铁调理，饭菜要多样化，可以用猪肝、蛋黄可以做成泥状的辅食，瘦肉末每天吃一点、红枣、淮山、核桃，黑芝麻熬成糊喂给宝宝，荤素要搭配好，每次辅食建议宝妈都用铁锅给宝宝做。

如果宝宝缺铁多食补不理想，建议补充铁剂铁之缘片，宝宝爱吃吸收快，可以均衡补铁生血增加营养，缺铁的情况很快就能纠正。