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患者提问

小男孩,经常高温抽筋,很吓人。

提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,为了防止小腿抽筋现象发生,平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久;饮食上注意补充钙,含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。

    多运动与晒太阳都有利于骨骼肌腱营养和保健,亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。祝你健康。

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