我正在戒手淫，已经半个月了，但我现在特别想

根据你描述的情况进行分析，你现在正在想办法戒除手淫已经半个月，现在很不舒服，考虑能不能戒除？,你有这种想法接触手淫非常好，因为长期手淫会不利于身体的健康导致一些前列腺炎等疾病。

希望你坚持住。可以做点别的事情，比如说打打游戏出去走一走，运动运动来转移一下注意力，不要老想着这个事儿。