问患者提问

我头晕健忘要怎么办呢

这段时间我老是感觉头晕，而且忘性大，精神也好差，想请教一下这该怎么办？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

总是健忘，精神不佳而且还头晕，这得注意别熬夜，也不能精神压力太大，精神放松，睡眠要充足，日常多补充一些蔬菜和水果，有心事多和知心朋友说说，如果睡不着就晚上喝点奶，用热水泡一泡脚，同时排除一下肾虚的原因。

相关问题