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胃胀气嗳气怎么办

我这几天胃不舒服，去检查说是胃胀气嗳气，想问一下应该怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

出现胃胀气、嗳气，多数是胃肠蠕动减慢导致的胃肠功能紊乱的原因。注意平时的饮食，尽可能的不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
注意劳逸结合，锻炼身体，改善生活方式，防止过度的劳累，防止失眠、多虑、焦虑，减少植物神经功能失调。

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