你好，你应该是生活中遇到了困扰，尝试着解决一下。感觉你的生物钟被打乱了，慢慢调整一下。可以每天做适量的运动，晚上睡觉前让身体处于疲劳状态。
以上是对“晚上睡觉，经常醒来是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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