健康指导：你好，有可能是肾虚所致。建议最好是到中医院进行综合调理。平时坚持每天进行适量的运动，增强身体整体素质。
日常的膳食应保证肉蛋奶菜水果的合理比例，确保营养的充分供给。第三还可以多吃一些具有补肾作用的食物如羊肉牡蛎松子韭菜等
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