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患者提问

孕妇能吃芝麻油吗?

我最近一直都好喜欢用芝麻油来做菜,我觉得这样胃口特别的好,因为我怀孕后一直都没有什么胃口吃饭,但是吃了芝麻油做的菜后就胃口好了一点,但是我又担心怀孕不知道能不能吃芝麻油的。担心对成胎儿不利。孕妇能吃芝麻油吗?
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    孕妇是可以吃香油的,香油不会活血的,孕妇孕期应该多吃富含蛋白质和维生素的食物,鸡肉,排骨,猪瘦肉,蛋类,鱼类等,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要吃腌制食品.怀孕期间尽量不要吃寒性食品,如螃蟹,甲鱼,薏米,桂圆,山楂,绿豆,巧克力,柿子等,容易导致胎儿流产的发生,定期孕检.怀孕之后,不要认为停止一切活动,静养就能安胎。

    相反地,如果一直懒懒地不肯动唤,整天除了吃就是躺着,久而久之,母体的气血就会变得不顺畅,这样会影响到胎儿的正常生长发育。

    因此孕妇要进行适度的小活动,比如去公园散步,呼吸新鲜空气等。

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