怎样清除肠道垃圾？吃什么可以排宿便？

您好，一般情绪变化和不良生活习惯会导致胃肠动力不足，肠道蠕动过慢从而使食物中的水分过分吸收导致大便干燥，不易于排出体外，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。