呼吸不顺畅，有意识的要吸气

最近出现呼吸不顺畅，有意识的要吸气，不知道是什么原因？已经持续有一个星期了。一个星期前，由于吃了黄皮吞了一颗核进去，心理担心会进去气管，后来已经排泄出来了，第二天就是吃鱼有鱼鳞，之后又怕会不会鱼鳞吃进口内，最后也不知是否吃进去了，之后心理就不断地挣扎是否有异物进入气管，结果次日就出现了呼吸不顺畅，很有意识的要呼吸，要吸气，现在已经有一个星期了，请问医生这到底是心理作用产生的，还是真的有疾病发生了