你好，一般情况下胎动早晨和晚上胎动明显。上次检查到现在多长时间？如果超过半月，建议去医院检查一下。保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，多吃些含维生素丰富的食物，多吃些高蛋白食物，定期做好孕检。
祝健康顺利！
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