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山药，粳米，芡实，莲子，薏米，然后加点枸杞，可以一

山药，粳米，芡实，莲子，薏米，然后加点枸杞，可以一起熬粥吗？有什么功效？有没有什么禁忌，山药跟什么一起熬粥，对长期手淫的，伤精的，肾虚的人有食疗作用？麻烦各位大神回答仔细点，分全送人，谢谢！

提问时间：2020-05-13

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