问患者提问

自慰过度，感觉肾虚，怎么补？

经常自慰，现在开始脱发，才27岁，不想变成秃子。有些耳鸣，手脚也会冰冷，夜尿有些多，我这能补回来吗，还是没救了？如果能补应该吃点什么啊！求教！想得到的帮助：吃什么可以补回来

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次除了吃药以外，饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，不要久坐。

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