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孕妇吃山药粥好吗？

我现在怀孕已经有六个月了，最近还是觉得恶心，不是很想吃东西，老公给我买了一些山药，既清淡又有营养，但是朋友说孕妇不可以吃，到底是不是真的呢

提问时间：2020-03-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃山药的，山药具有补气健脾的功效，蛋白质含量极高，但是不能只吃山药，这样会造成营养的不均衡，建议搭配其他食物一起使用。

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