腰脱的医学学名是腰椎间盘突出症.是一种多发的病症.腰脱主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。
是慢性骨病,是由严重缺钙引起的。指导意见除了通过药物治疗,最重要是补钙,多吃含钙质丰富的食物,如牛奶、豆类制品,也可补充适量的钙营养品,如液体钙,液体钙软胶囊等;
适当进行户外运动,多晒太阳,以增多钙质的吸收。
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