牙龈外露严重笑起来很明显有什么解决办法

根据您的叙述，您的情况考虑是牙根外露的问题。发病可能与您的身体存在着精气血亏虚的问题导致的。可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤等加减坚持调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。

以上是对“牙龈外露严重笑起来很明显有什么解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！