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碱性水果

哪些水果是碱性水果？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般富含铁、钙、镁等矿质元素的水果可以使人体改善成为碱性体质，建议在饮食结构方面，注意清淡营养，碱性食物大都是蔬菜水果类的，香蕉、橘子、西瓜、洋葱、茄子等。

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